Boas

Encontrei este forum de saude e decidi deixar o meu contributo, com a minha experiência.. visto ser a primeira vez que partilho isto com alguem espero não dizer "asneiradas" ...

Sou um jovem, com 24 anos de idade, trabalho desde os meus 17 anos e estudei até aos 21, em que dediquei completamente ao trabalho.
Em 2009, em Novembro sensivelmente , cheguei a casa depois de alguns dias de trabalho seguidos e fui dormir.. nunca tive problemas em adormecer ou outros.. para mim estava tudo ok.
Passado uma hora e meia sensivelmente depois de ter adormecido e já em sono profundo, acordo repentinamente com falta de ar, tremor, coração super acelerado e muito ansioso…
Fiquei assustado, mas na altura relativizei a coisa e não liguei mais.. Mas o que é facto e que não dormi mais nessa noite com uma sensação de mau estar e o coração com irregularidades a nível do batimento cardíaco. Andei assim com estes sintomas quase 1 mês.. decidi então ir a uma consulta com medico de clinica geral para tentar perceber o que se estava a passar..
Fiz vários exames.. coração, tiróide e estava tudo OK. Sai de la com a informação de que tinha sido uma crise de ansiedade e com uma receita para comprar o Victan 1mg e fazê-lo apenas quando me sentisse ansioso, o que me sentia sempre dia e noite e me custava a adormecer..
Andei assim mais 1 mês até que juntei um mais um e fui directamente a um psiquiatra.
Na primeira consulta em Dezembro de 2009 expliquei tudo o que se passou e disse-me que o que eu tinha eram crises de ansiedade bem como um nível de ansiedade constante muito elevado, e o que aconteceu naquela noite tinha sido uma crise de pânico.
Sai da consulta com uma receita de cipralex 10mg, perdin 0,5mg e alprazolam 1mg..comecei a toma e ao final de 2 ou 3 semanas já me sentia relativamente melhor.. entretanto ainda tive 2 crises de pânico e o meu medico aconselhou-me a aumentar a dose de cipralex para 20mg por dia em apenas uma toma.. depois disto a coisa foi ao sitio.
Mais ou menos 4 meses depois a primeira consulta, sentia-me triste, sem vontade para nada, sem vontade de trabalhar sem vontade de estar com os amigos e sem vontade de me divertir.. nada que se pareça com o meu feitio.. consultei novamente o mesmo especialista e indicou-me que muitas vezes a ansiedade mascara uma possível depressão, receitou-me então Venlafaxina 150mg. Tomei esta medicação até Dezembro de 2010, em que disse para mim mesmo, assim que acabar a caixa de cipralex e venlafaxina paro completamente estes dois medicamentos e assim o fiz, visto estar farto de tomar tanta medicação.. posso dizer que foram as 2 piores semanas da minha vida!
Tremores, tonturas, ansiedade, batimento cardíaco irregular, irritabilidade constante, não me conseguia concentrar.. enfim.. passada mais uma semana já não aguentava mais.. super ansioso que quase já nem conseguia conseguir como deve de ser fui a urgência do hospital da minha zona e expliquei a situação.. foi-me receitado novamente cipralex e venlafaxina..
Continuei a fazer sempre a medicação até meados de Setembro de 2011.. foi então que já farto da vida que levava e de ter o cérebro consumido por drogas, decidi consultar outro especialista…(a melhor coisa que acho que já fiz na vida..)
Na primeira consulta expliquei todo o meu historial bem como o meu perfil psicológico e antecedentes de doenças familiares e disse que estava ali para ter uma segunda opinião e para melhorar realmente porque estava farto de gastar quase 100€ de 2 em 2 meses em medicamentos e que para alem disso tinha que haver uma solução mais razoável porque sou jovem e saudável e estava mesmo farto daquela situação..
Sai da clinica com uma receita de Alzen 50mg (1 por dia) e Cipralex 20 (10 de manha e 10 a noite).. mandou-me parar tudo o resto.. e mais explicou-me detalhadamente cada acção de cada comprimido e também que naquele momento já estava viciado num que era o alprazolam que e quase o mesmo que tomar xanax.. com o alzen a dar já suporte não me custou absolutamente nada a paragem de todos os outros.. comecei a dormir melhor e não ter ansiedade e a estar “com mais cabeça” para tudo e acima de tudo satisfeito e feliz…
Muitas pessoas dizem que só a força de vontade chega para por um fim ao uso de medicamentos e que ficam “melhores”.. a força de vontade é só um factor que realmente tem a sua (grande) importância.. mas não se esqueçam que existem vários factores a considerar.. estabilidade emocional., ter amigos que te dêem suporte.. ter um bom ambiente familiar etc etc.. mesmo com força de vontade se tivermos todos os outros factores contra nós aliados a uma medicação incorrecta.. podem ver no que dá. Ou seja dá no meu caso em mais de 1 ano que não evolui em nada e parece que parei no tempo..
Faço hoje com 24 anos de idade mais do que pessoas com 30’s e 40’s não fazem.. tenho à minha responsabilidade em conjunto com a minha mãe, o meu pai que esta num lar apenas com 55 anos, com demência e á partida principio de alzheimer.. desde os meus 17 anos que vejo o meu pai numa decadência psicológica completa… vi-o ir desde noites mal dormidas até a depressão.. Internamentos em hospital e por final demência. Agora eu pergunto.. é só a força de vontade que me fez conseguir chegar ate onde cheguei hoje?? Ou foi a medicação correcta em conjunto com a força de vontade que me fez conseguir seguir a minha vida?
Além disto, a meio do tratamento ainda com a medicação antiga terminei uma relação de 4 anos e meio, que me deixou completamente de rastos… muito mal mesmo a nível psicológico.
Neste momento sinto que estou quase a ganhar uma guerra que já vai para mais de 2 anos..
Estou a tomar apenas mirtazapina 15mg 1x ao dia e sinto-me sem ansiedade, durmo bem não tenho arritmias e estou feliz 
Em relalção as medicações tenho uma mensagem para deixar, a todos aqueles quem tem o mesmo problema que eu.. consultem um BOM especialista, bem sei que as consultas da especialidade são caras mas uma coisas vos garanto.. ter a cabeça no lugar é o melhor que vocês podem ter.. em vez de bens matérias que também nos sabem bem.. gastem o dinheiro a preservar a vossa saúde mental porque por muita saúde física que tenhamos que não tem cabeça não tem nada…
Sei que ainda não estou curado mas como se costuma dizer na gíria, não há milagres..
É preciso e ter a ideia fixa de que se quer melhorar e para isso precisamos pelo menos de duas coisas essenciais um especialista que se interesse em fazer com que melhoremos, que nos prescreva medicação adequada e em quantidades adequadas e que saiba apontar na direcção certa do problema e não tente apontar com medicação para todos os lado, e força de vontade… o resto vem por consequência.
A todos aqueles que ridicularizam uma depressão ou ansiedade, só tenho a dizer o seguinte, espero sinceramente que nunca tenham nenhum dos dois porque vão comer o pão que o diabo amassou e perceber bem que afinal o amigo que contava que era muito complicado e etc e que depois ate gozavam e diziam que “os homens não tem disso..” ate tem razão e és mesmo muito complicado viver com estas doenças.

Espero ter sido útil em alguma coisa com este meu contributo
A todos aqueles que sofrem do mesmo problema que eu desejo melhoras e felicidades.
Abraços

DS