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Boa noite,
O meu nome é João e há vários anos que sinto um peso enorme dentro da minha cabeça, como se fosse um nó que não sei porquê teima em não se desfazer.
Tenho uma vida normal, mas também tenho algo que me incomoda...aquele "peso" dentro da cabeça, cuja razão não consigo entender.
Quando tento desabafar com a minha namorada sobre a possibilidade de eu estar perante algum tipo de depressão ela me diz que quem sofre depressão não o diz. Será verdade? Porém, também tenho medo de falar algo com ela pois, pois ela é muito explosiva e tenho medo da reacção dela. Vai achar sempre que a culpa de eu estar mal é dela e que só me faz sofrer.Estou há mais de dois anos nisto. Uns dias estou melhor, noutros não aguento com esta coisa a atormentar-me o juizo. O que me aconselham fazer? Isto é normal?
Obrigado pela ajuda.
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Boa noite,
Mas um "peso", como assim? Algo que o preocupa? -
- pjorgematos
- 10 Julho 2011
João, bom dia. Repare que se sente que algo não está bem, não tem de estar à espera do apoio da sua namorada. Vá a um psicólogo clínico - que é um profissional de saúde como qualquer outro - sem receios de desabafar.
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Eu entendo, o pior é ir a um profissional e desabafar com uma pessoa que nao temos confiança, ja o fiz e desisti, nao consegui dizer 1/3. E ando uns dias bem, e outros completamente em baixo.... é horrivel. :'(
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Olá Amigos,
Antes de mais obrigado pelas vossas respostas. Sei que passou algum tempo, mas aqui estou eu.
Depois de alguma pesquisa pessoal, li e reli diversos artigos, e cheguei à conclusão de que talvez sofra de distimia. A verdade é que me identifico-me com a maioria dos sintomas: faço a minha vida normalmente, não sou uma pessoa muito feliz (talvez por viver num ambiente familiar extremamente sufocante), não tenho grande prazer nas actividades que me deveriam de dar prazer, desmotivado, isolamento e acima de tudo considero-me uma pessoa fria com muita dificuldade em demonstrar sentimentos (por exemplo, tenho uma sobrinha bébé, gosto dela, mas nunca consegui pegar nela ou colo ou uma simples brincadeira). Não me sinto bem com isto, já dura à alguns anos (2-3), e por tudo isto acabo por ser identificado pela minha família como uma pessoa insensível ou "maluco da cabeça".Vivo, tenho uma namorada que gosto muito dela mas à qual me custa falar neste assunto, pois ela considera impossível que eu tenha alguma coisa. Secalhar até não.. não sei. Ir a psicólogos descobrir isso, impossível. Não consigo. Quem sabe um dia isto passe.
Obrigado a todos.
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Olha amigo se calhar vives em plena violencia domestica, eu estive 8 anos com uma pessoa que gostava muito, mas não como mulher, acho que a via como uma filha... e sacrifiquei a minha felicidade durante todos esses anos para fazer o bem a ela, só me sentia bem se desse o meu maximo para ela se sentir bem. Em troca disso recebi muito ciume dela e consequente isolamento de amigos e colegas de trabalho, mas não conseguia-me soltar da relação, eu estava completamente preso psicologicamente... procura a tua felicidade e agnosticamente a "pás de espirito" que precisas pois acho que é isso que está a te faltar
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