Alguém conhece um VERDADEIRO especialista (médico ou outro) que domine os temas de medicamentos ditos naturais para a ansiedade/depressão, como sejam o 5-htp e o hipericão, entre outros?

Estes medicamentos são de venda livre e encontram-se muitas referências e comentários na net (a grande maioria positivos), mas não queria fazer uma automedicação, e por isso queria falar com alguém credenciado para tal. Há muitas alternativas de produtos (além dos já comentados, temos o GABA, Omega-3, magnésio, SAMe, valeriana, Kava, etc, etc.). Os médicos psiquiatras nem querem ouvir falar nisto (só sabem receitar Xanax+Zoloft, ou parecido) e os médicos de clinica geral com quem falei e que têm alguma abertura para estes temas, nenhum sabia mais do que eu...

Se estivesse na Alemanha, era mais fácil (na Alemanha, esse país subdesenvolvido , o medicamento mais prescrito pelos médicos para a depressão é o hipericão...), mas aqui em Portugal não conheço ninguém.

Desde já obrigado pela ajuda.

Eu sou de Lisboa e a Cristina Sales está no Porto. Tem uma delegação em Lisboa, mas só presta serviços de dietética.

Eu precisava mesmo de alguém que me soubesse fazer um plano com produtos naturais que fosse alternativo às Benzodiazepinas+Antidepressivos que todos os psiquiatras receitam.

É que se eu falar em 5-htp ou hipericão a um psiquiatra em Portugal o tipo põe-me logo fora do consultório.

Será que tenho que ir à Alemanha?

sim, fiz uma análise aos neurotransmissores, serotonina, etc... estava tudo acima do normal. ela pensava que eu estava sem neurotransmissores. então fez análises ao sangue, às hormonas: cortisol, dhea entre outras. o cortisol rebentou a escala e o dhea estava baixo. então receitou me um creme dhea para aumentar os níveis de dhea e baixar o cortisol. Funcionou, os meus niveis de ansiedade baixaram, mas depois de me sentir bem abandonei o tratamento e voltei ao mesmo :s

tinha tb de fazer um teste de função hepática desintoxicação, mas ficava em 200e e não tinha como o pagar, optei por não o fazer.

De resto gostei.

Procura por naturopatas em Lisboa...

conta-me um pouco do teu historial pode ser que te possa ajudar... não é uma combinação segura essa.
Tomaste ads ou benzos? deste te pior com quais? tomas algum quimico ainda?

Só uma questão: essas medições de serotonina foram feitas no sangue ? As do cortisol e dhea foram feitas em jejum e tinham alguma exigência horária (obrigatoriamente de manhã ou noite) ?
Obrigado

Luís, a serotonina foi medida atraves da urina, enviei para França.apresentava níveis altos. Depois medi no sangue e estava baixo,mas foi Para descartar hipótese de tumor.o cortisol e o dhea foram medidos atraves do sangue de manhã. Se bem Que fiz uma que era cortisol 24 pela urina.

No site iherb o primeiro comentário de um utilizador de inositol é: "I recently went off my anti-depressant/anti-anxiety after many years. My symptoms were coming back and I was very close to going back on the medication. I read about Inositol on the web, and ordered some. I noticed a huge difference after a week or so. Now I take 1 tablespoon a day of this powder and my depression and anxiety are gone! It works as well as medications without all the side-effects!"

Se isto fosse mesmo assim, era a cura para todos os meus males.

Eu compro através do iherb, mas nunca me esqueço que eles têm os mesmos objectivos da Pfizer: vender os seus produtos

pax80a tu disseste ''sim, fiz uma análise aos neurotransmissores, serotonina, etc... estava tudo acima do normal. ela pensava que eu estava sem neurotransmissores. então fez análises ao sangue, às hormonas: cortisol, dhea entre outras. o cortisol rebentou a escala e o dhea estava baixo. então receitou me um creme dhea para aumentar os níveis de dhea e baixar o cortisol. Funcionou, os meus niveis de ansiedade baixaram, mas depois de me sentir bem abandonei o tratamento e voltei ao mesmo :s''

pode-se medir isso que disseste num naturopata? e o que vão demosntrar esses valores se estiverem fora do normal?

gostei deste post: http://www.healthboards.com/boards/archive/index.php/t-589678.html

mas em Portugal pode-se fazer essa análise numa clinica qualquer? é muito cara a analise?
e se o valor da serotonina for sempre baixo pode revelar transtornos de ansiedade ou até mesmo se a pessoa é extrovertida etc?

A ansiedade não é provocada por falta de serotonina, assim como a dor de cabeça não é provocada por falta de aspirina! O que está mais do que provado é que aumentando a disponibilidade de serotonina no cérebro (com antidepressivos, 5-htp, hipericão, etc) se reduzem (ou mascaram se quiserem) os sintomas da ansiedade. Assim como uma aspirina não cura as causas da dôr de cabeça, mas reduz os sintomas, aumentar a serotonina não cura as causas da ansiedade, mas reduz os sintomas. Logo a concentração de serotonina no cérebro não é um indicador fiável sobre a ansiedade, assim como a concentração de ácido acetilsalicilico nada diz sobre as dores de cabeça.

Além disso, do que eu li e falei com alguns especialistas, não existe uma relação directa entre a serotonina no sangue ou na urina e a serotonina no cérebro, por causa da barreira hematoencefálica (http://pt.wikipedia.org/wiki/Barreira_hematoencef%C3%A1lica) que não é atravessada pela serotonina.

Infelizmente, estes problemas do foro psiquiátrico são dos que têm menos meios complementares de diagnóstico que possam dar pistas para uma possível doença e tratamento.

Correcto, pax80a, mas mesmo com essa informação da concentração da serotonina no cérebro não conseguiriamos concluir se uma pessoa está com ansiedade. Eu agora estou com uma filha da mãe de uma dor de cabeça e não é por falta de aspirina...

Eu queria era mesmo alguém que me desse boas referências para um especialista que domine os temas do 5htp, hipericão, omega3 e que me pudesse acompanhar num tratamento com estas substâncias. De dietistas e naturopatas todos temos um pouco e este é um campo onde muitos se podem arrogar o termo de "especialistas" não sendo na prática mais do que uns espertos que cobram umas massas para dizer umas banalidades...

Pois são essas experimentações que eu quero evitar. Queria fazer uma coisa com sentido e com principio, meio e fim.

Eu tomo Omega 3, porque faz bem a tudo... e valeriana (livetan ou valdispert) de vez em quando para dormir (põe-te a dormir mas não prolonga o sono).

Enfim, sem especialista no horizonte, acho que vou ter de estudar estes temas por mim próprio um pouco mais...

já encontraste alguém p70? passa pelo meu forum clix.forumeiros.net

Ok. Pode mesmo interferir e o melhor é mesmo tomares depois do desmame.

Será que não há em Portugal um especialista nestes temas? Estes "medicamentos alternativos" vendem-se cada vez mais. Não haverá ninguém capacitado e credenciado, além do técnico do Celeiro, que consiga, depois de uma consulta, receitar uma terapêutica concreta baseada nestes produtos? Isto de cada qual experimentar por si não é por certo a melhor solução....

Tá visto que é uma área de oportunidade. Tanta gente a tomar "medicamentos naturais" e nenhum especialista que recomende e acompanhe. Para mais com tanto desemprego, esta seria uma área com emprego certo...

boas, vi os comentários e talvez venha já fora de hora mas, quem manuseia bem medicação natural é um naturopata/naturalista ou homepata.